Hallo, ich habe mir einen Ring mit 3 mm stechen lassen und dann nur durch Einsetzen jeweils dickerer Ringe in 0,5 Millimeter-Schritten gedehnt. Ganz ohne Schmerzen in etwa monatlich geweitet. So bis 9 mm ohne Probleme. Dann 10, 11 und 12 mm in Millimeterschritten geschafft. Finde meine PA mit 11 x 16 mm mit 16er Kugel klasse. Wegen des leichteren Gewichtes ist der aus Titan und nicht mehr aus Edelstahl. Trage diesen PA dauerhaft. Und wenn ich mal Lust habe, dann tausche ich ihn mal tageweise gegen den SIB oder auch den TDR mit 12 mm aus. Geht auch gut und sieht natürlich schon recht mächtig aus. Gefällt mir auch. 12 mm ist für mich das Ziel. Geht so noch mit der Fleischbrücke.
Erstes Dehnen war eher ein Austauschen
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