27.05.2004, 19:16
Ich bin ja einer der sehr sehr festes Gewebe hat. Trotz stundenlangem Einweichen oder tagelangem Tragen einer Dehnsichel und diversen weiteren "Taktiken" hatte ich es nie geschafft auf 5mm zu dehnen.
Jetzt habe ich es innerhalb 2er Tage ohne jeglche Schmerzen, nicht mal ein kleines Ziehen, geschafft!
Ich nahm ein Barbell (gerade) welches ich von meiner Zunge noch übrig hatte und wickelte Teflon-Klebeband drum. (Eigentlich würde das auch mit einem Ring gehen, aber die entstehenden Falten im Band würden eine extreme Reizung bedeuten.) Jeweils morgens und Abends wickelte ich ca. 0.2mm Band auf das Barbell. So kam ich in kürzester Zeit zum Ziel!
Wer also Mühe mit Dehnen hat kann das mal versuchen
PS klappt auch mit ZP und Lobes!
Jetzt habe ich es innerhalb 2er Tage ohne jeglche Schmerzen, nicht mal ein kleines Ziehen, geschafft!
Ich nahm ein Barbell (gerade) welches ich von meiner Zunge noch übrig hatte und wickelte Teflon-Klebeband drum. (Eigentlich würde das auch mit einem Ring gehen, aber die entstehenden Falten im Band würden eine extreme Reizung bedeuten.) Jeweils morgens und Abends wickelte ich ca. 0.2mm Band auf das Barbell. So kam ich in kürzester Zeit zum Ziel!
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