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Wenn Du die Hanteln nicht grad an die Nippel hängst ... *lol ...
Na, Scherz beiseite - es sollte eigentlich nach wenigen Tagen keine Probleme geben, kleb die Nippel halt mit Pflaster (Klebefläche rundrum) ab, dann passiert nix.
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Also ich hab meine heute morgen gestochen bekommen und hab grad trainiert, allerdings bei mir zuhause im Keller.
Ich denke das größte Problem ist das Scheuern am Shirt,also entweder weglassen oder eben abkleben, sonst vllt mal 2 Tage Brust weglassen, wenn es zu stark spannen sollte.
Man muß Chaos in sich haben um einen tanzenden Stern gebären zu können
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@blonde_sheep
hast du schon mal Kraftsport gemacht, schaut auf dem Foto nicht so aus :-)
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besuch lieber en Schreibkurs
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geh mit deinen hanteln spielen, aber pass auf das sie nicht zu schwer werden (nicht über 500g pro seite) :-)
Sind dir die Großbuchstaben ausgegangen, oder ist es zu schwer die Shift-Taste zu drücken? :-)
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Chips: checked
Bier: checked
...
Ok, kann losgehen!
Dum spiro spero
